みなさまのお父様やお母様が１人暮らしをしている場合、毎日の体調や気分の変化がとても気になると思います。たとえ今は元気でも、お年よりは軽い風邪で体調を悪化させてしまいがちですし、近くに様子を見に行ったり、看病に行ったりする人がいない場合は、その心配は更に重なりますね。 そんなお悩みを抱えている方は、スマイルプラスの高齢者向け生活支援サービスを、ぜひ、ご利用下さい。 スマイルプラスでは、１

一時のブームから、今や恒例のイベントとして定着した「女子会」。主婦の間では、料理を持ち寄る「女子会ランチ」が流行っているそうです。しかし中には、子供が小さくて育児に追われているお母さんもいると思います。そんな方に便利なのは、スマイルサービスのベビーシッターサービスです。育児経験のあるベビーシッタースタッフが、大切なお子様お預かりしますので、家事や育児で溜まったストレスを、女子会で発散してみ

妊娠中のママのからだは、お腹の中にいる赤ちゃんに栄養を与えたり、外部の刺激から赤ちゃんを守ったりするために、妊娠する前と比べて、ホルモンバランスなどが変わってきます。 しかし、出産が終わって赤ちゃんが体外に出ると、ママのからだは次第に妊娠する前の状態に戻っていきます。この時期を産褥期（さんじょくき）といい、個人差はありますが、その期間は６～８週間となっています。この産褥期に一番大切なのは、か

産後の女性のからだは、ホルモンのバランスが崩れていて、からだをリラックスさせる副交感神経のはたらきが悪い状態になっています。 さらに、子供をきちんと育てられるかといった不安を抱えてしまったり、夜中でも数時間置きに母乳を与えたり、夜泣きに対処…