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妊娠後期は家事の手を抜いて!ママの体の様子と上手な暮らし方

妊娠初期から中期にかけては、つわりを感じる人もいますが、比較的穏やかに過ごせているという人も多いのではないでしょうか?

でも、妊娠後期になると話は別なんですよね(;_;)

 

★妊娠後期の身体はお腹も大きく動きにくい!

 

妊娠後期になるにつれて、お腹も大きくなり、張りを感じることもあります。

子宮が大きくなって、胃が圧迫され、食欲がなくなる、胃がムカムカするといった症状も出てきます。

子宮で膀胱が圧迫されれば、頻尿になりますし、トイレを我慢してしまえば膀胱炎になってしまいます。

 

「洗濯ものをとり込んでからトイレへ」

と考えて我慢した結果、膀胱炎になってしまい辛い思いをするということにもなりかねません。

 

また、お腹が前に大きく出てくる時期であるので、腰に負担がかかり、腰痛に悩まされる人も少なくないです。

このように、妊娠後期は「もうすぐ赤ちゃんに会える!」という喜びもありますが、身体の不調が出やすいときでもあるんですね。

 

★無理をするとあっという間に“絶対安静”になる

これは私の経験談になるのですは、私の場合は“切迫早産”だったので、家事はおろか、自宅のベッドの上で動くこともできませんでした。

体質上、切迫早産になりやすい人というのもいると、当時の先生に伺いましたが、

私の場合は、妊娠初期から中期にかけて、お腹の痛みを我慢して会社へ出社していたこと、家事をひとりで頑張っていたことが原因で切迫早産に繋がっていたようです。

 

妊娠後期になって、家事を無理に行っていたら、耐えがたいお腹の張りを感じ、病院へ行くと“絶対安静”と指示をされ、家事が全くできない状況になったのです。

 

無理せず家事を誰かにお願いしておけば良かったと少し後悔しました。

 

お腹が張っている間は、お腹の赤ちゃんは息苦しい状態と言います。

出来る限り母子ともに無理のない生活をしたいですよね!

 

そうするためには、家事代行サービスがおすすめです。

 

★家事代行サービスを上手く活用する

家事代行サービスならば、手の届かない家事からちょっとした用事まで、なんでもお願いできるんです。

 

たとえば、ちょっとした買い出しだったり、洗濯物をとり込むなどでもOKです。

レシピを考えて買い物へ行き、料理を作って片づけをするというのも、お願出来たら嬉しいですよね。

 

スマイルプラスの場合は、栄養面からレシピを考えられるプロのスタッフもいるので、安心して食事周りの家事を任せられるでしょう。

 

また、ご家庭によっては、夫婦2人の生活ではなく二世帯という可能性もありますよね。

妊娠後期で重たくなった身体に鞭を打って、おじいちゃんやおばあちゃんのお世話をする、こんなこともしなくてOKになりますよ。

 

自分たち夫婦の家事はできるけれど、おじいちゃんやおばあちゃんの食事の用意や家事までは手が回らないという時にも利用可能です。

 

介護が必要なケースでも、シルバーサービスという、おじいちゃんやおばあちゃん用のサービスもあります。

家事や身のまわりのお世話をするだけでなく、話し相手になったり、散歩へでかけるなどの小さなサポートも行っています。

 

スマイルプラスならば、大きなお腹を抱えているお母さんの負担を少しでも減らせるように、さまざまなサービスを組み合わせられるようになっているのもポイントですよ。

 

★家事代行サービスの会社でベビーシッターも!?

スマイルプラスは、家事代行やシルバーサービスの他に、ベビーシッターのサービスも提供しています。

妊娠中は、お腹が大きくなり動きにくくなったお母さんをサポートするための“家事代行”や“シルバーサービス”としてサポートを。

出産後、職場復帰をする際や、赤ちゃんのお世話に大変で兄弟のお世話が大変と感じるときには“ベビーシッターサービス”として利用もできます。

 

また、これらも組み合わせ自由となっているので、ベビーシッターサービスと家事代行をあわせてお願いできちゃいます♪

 

夫婦2人では大変と感じることでも、間にプロが入ることでスムーズに進む家事や育児もあるでしょう。

お母さんの負担が少なくなれば、笑顔も増えます。

 

お母さんの笑顔が増えれば、家庭の笑顔も増えていきます。

 

家事代行やベビーシッターサービスを上手に活用できれば、家庭の笑顔が増え、幸せな生活を送れるんですね!

 

★妊娠後期は家事をプロに任せるのがおすすめ

お腹が大きくなり、身体の不調が現れやすい時期でもある妊娠後期。

ここで無理をするのは、あまりおすすめできません。

なので、家事代行という手段もある、と思っていただけると幸いです。

 

妊娠中は、ある意味“子育て前の最後の休み時”です。

赤ちゃんが生まれると、24時間ノンストップで育児をしなければなりません。

 

時間の流れがゆっくりなのも今の時期だけです。

そんな時だからこそ、慌てて家事をする必要もありませんし、無理して家事を一人で行う必要もないのです。

 

買い出しから料理、片づけまで。部屋の掃除、水回りの掃除、洗濯など、何から何までお願いして、ゆったりと休んでみるのも良いでしょう。

スマイルプラスならば、“家事代行”やご両親のお世話サービス“シルバーサービス”、産後に使える“ベビーシッターサービス”までそろっています。

同じ会社にあらゆることをお願いできる、というのは安心感があっていいですよね。

お客様との信頼を第一にしているスマイルプラスだからこそのシステムとも言えます。

 

相談するだけ、見積もりだけでもOKなので、メールや電話で問い合わせてみてくださいね^^

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